Статья о том, как правильно и бюджетно составить рацион, богатый белком. Рассматриваются яичный белок, нежирный творог и маложирный сыр как источники белка. Описывается их питательная ценность и стоимость.
Статья о том, как правильно и бюджетно составить рацион, богатый белком. Рассматриваются яичный белок, нежирный творог и маложирный сыр как источники белка. Описывается их питательная ценность и стоимость.